segunda-feira, 13 de agosto de 2012

Ansiedade é sinal de desordem interior

“Lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós”. I Pe. 5:7

A ansiedade é por definição: “Sentimento de insegurança devido à sensação de um perigo indefinido; apreensão; temor; aflição; pré-ocupação (ocupar-se antes da hora); estado de insegurança, de alerta constante, de tensão”. (Aurélio).

Com base nesta definição dá para perceber que a ansiedade é o mal da virada do século. É o grande sintoma das perturbações e desajustes do mundo em que vivemos. Com isso, a pessoa ansiosa não sabe delegar e nem confiar, principalmente, confiar em si mesma. Ela não dá tempo, não consegue administrar o seu mundo interior causando com isto, irritabilidade, tensão e nervosismo.

A ansiedade é marcada, via de regra, pelo ativismo, pelo sofrimento por antecipação e pela baixa da auto-estima. Vejamos o que a Bíblia nos fala sobre a ansiedade:

* A ansiedade ABATE: (Pv. 12:25) “A ansiedade do coração do homem o abate…” Segundo o dicionário “Aurélio” abater significa: enfraquecer, definhar, debilitar, fazer cair, humilhar.

* A ansiedade é INFRUTÍFERA: (Salmo 39:6) “O homem em vão se inquieta”.” Pré-ocupação, sofrer por antecipação não resolve nada, não vale para nada, não adianta nada – só serve para desgastar a pessoa (Mt. 6:34). “Basta a cada dia o seu próprio mal”(são palavras do próprio Jesus).

* A ansiedade é INÚTIL: (Salmo 127:2) “Inútil vos é levantar de madrugada e deitar-se tarde; se o Senhor não guardar em vão vigia a sentinela".

* A ansiedade indica FALTA DE CONFIANÇA: Em Deus que conhece as nossas limitações e necessidades, em si mesmo e no outro.

Alguns sintomas mais frequentes de quem sofre com ansiedade:
  • Fadiga
  • Insônia
  • Falta de ar ou sensação de sufoco
  • Picadas nas mãos e nos pés
  • Confusão
  • Instabilidade ou sensação de desmaio
  • Dores no peito e palpitações
  • Afrontamentos, arrepios, suores, frio, mãos úmidas
  • Boca seca
  • Contrações ou tremores incontroláveis
  • Tensão muscular, dores
  • Necessidade urgente de defecar ou urinar
  • Dificuldade em engolir
  • Sensação de ter um "nó" na garganta
  • Dificuldades para relaxar
  • Dificuldades para dormir
  • Leve tontura ou vertigem
  • Vômitos incontroláveis
  • Sensação de impotência

O desafio da Palavra de Deus, como podemos perceber é lançar sobre Ele a ansiedade a cada momento, isto é, colocar no altar de Deus todo o sofrimento originário desta ansiedade, assim como o seus efeitos de agressividade, de fracasso e de culpa.

Toda pessoa ansiosa, via de regra é uma pessoa insegura emocional e espiritual. Esta insegurança quase sempre é causada pelo medo de amar, de aceitar a si mesmo, pela inveja, ciúmes, os quais enraízam no coração e na mente produzindo a constante ansiedade.

É possível superar esta ansiedade! Você pode vencer este mal. Para isso é necessário confiar no Senhor! Jesus disse para "não andar ansioso com coisa alguma" (Mt 6:25). "Entrega o teu caminho ao Senhor, confia nEle e o mais tudo Ele fará" (Sl 37:25).

"Não andeis ansiosos por coisa alguma; antes as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com ação de graças". (Fp 4:6)

Aprenda a viver tranquilo, confiando e descansando em Deus, pois se Deus não fizer, não suponha que você fará melhor que ele.

Shalom, 

Pr. Rogério Ferreira
Adaptado: "Profético"

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